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Sandwich aux 3 fruits
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par CashMan
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Mangez 5 fruits et légumes par jour, c'est pas toujours facile ! Grâce à ce Sandwich, rapide et très simple à réaliser, régalez-vous en prenant soin de votre santé !

Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 5 mn
Pour 1 personne
  • 4 Tranches de pain de mie
  • 1 Kiwi
  • 100 Grammes de fraises
  • 1 Mangue
  • 90 Grammes de beurre
  • 75 Grammes de sucre en poudre
  • 1 Brin de menthe (Pour ajouter un peu de décoration)
  • 1 Mandarine (Pour ajouter un peu de décoration)
  • 1. Épluchez vos fruits.
  • 2. Coupez-les ensuite en tranches plus ou moins fine.
  • 3. Prélevez un quart (¼) de chacun des trois fruits que vous passez au mixer en ajoutant 30 grammes de beurre et 25 grammes de sucre.
  • 4. Faites grillez les 4 tranches de pain de mie.
  • 5. Tartinez les toats chauds avec les beurres de fruits et disposez les fruits dessus sur plusieurs couches successives.
  • 6. Pour une meilleure présentation du sandwich, décorez-le d'une rondelle de mandarine et d'un brin de menthe fraîche.

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